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◆ DHA——DHA是一种长链多不饱和脂肪酸,是深海鱼油的重要成分,又名脑黄金。DHA是人体脑组织及视网膜的主要组成成分,是建筑聪明大脑的重要材料,能促进人体智力及视力的正常发育。近年的研究还发现DHA有缓解心理压力,预防儿童注意力分散及多动症等作用。冰泉少年豆浆强化DHA,经常饮用有助于提高少年儿童的智力和保护视力。 ◆ 牛磺酸——牛磺酸是一种非蛋白质氨基酸,具有特殊的生理功能,人体合成这种营养素的能力非常有限,大部分依赖于食物的供给,否则就会引起缺乏。牛磺酸有促进少年大脑发育、增强视力、促进钙质吸收等功能,能增强体质、提高学习效率。 ◆ 卵磷脂——卵磷脂约占大脑20-30%,被誉为维护聪明的"电池",可提供具有完全生物活性的胆碱,有补脑、促进新陈代谢等功能。胆碱对大脑神经递质的功能有着重大影响。人类研究表明,摄取胆碱还可增强少年的记忆力,提高大脑的反应能力。 ◆ 维生素A、D——维生素A的主要作用是维持正常视觉功能,促使上皮细胞正常生长,维护上皮组织健康,每日摄入足量维生素A,能使眼睛明亮;维生素D,主要作用是促进钙磷吸收和利用。 ◆ 钙——钙是组成骨骼和牙齿的重要成分,也与神经冲动的传导、体内酶的活动有关,关系着人的血压、心脑血管健康、神经系统、凝血功能和免疫功能等。人体中的钙常处于一种动态平衡中,不断吸收的同时也不断流失。少年正处于长身体的重要阶段,骨骼增长活跃,对钙的需求量很大,适当补充钙质,可使骨密度峰值更高,维持牙齿和骨骼的健康。 ◆ 铁——铁是构成血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素等的重要成分,参与人体内氧的运送和组织呼吸过程,及一系列新陈代谢反应,维持人体正常的免疫功能。人体必须从每日的膳食中补充相当的铁,以免缺铁影响造血机能,形成缺铁性贫血。 ◆ β-胡萝卜素——β-胡萝卜素是重要的维生素A原,可在人体内转变成具有活性的维生素A,维持正常视觉功能,增强人体的抗病能力。胡萝卜中的胡萝卜素含量在果蔬中是最高的,大量食用植物中的天然β-胡萝卜素能满足人体对维生素A的需求,对生长发育,保护视力有促进作用。 |
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